10个月能吃榴莲吗?

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十个月的宝宝已经开始学爬,也已经开始牙牙学语了。在这个阶段给宝贝适量吃些榴莲是有好处的。因为榴莲属于热带水果,营养成分比较丰富,尤其是维生素含量很高可以补充孩子生长需要的营养。但是榴莲的味道比较重,而且属于热性食物,一次不宜给宝宝吃太多。 宝宝在十个月的时候已经差不多可以吃大人饭菜了,在这个阶段可以适当给宝宝吃些榴莲。但需要注意,由于宝宝本身消化功能不足,所以不适合大量吃榴莲。

首先,榴莲虽然营养丰富,但是含纤维素和碳水化合物较多,如果一次给宝宝吃太多容易导致消化不良或出现腹胀、腹泻等情况。 其次,榴莲味道较重,如果宝宝吃的榴莲没有经过处理直接食用会刺激口腔及肠胃,容易引起不适。 最后,需要注意的是,对于第一次给宝宝吃榴莲的父母要注意,由于宝宝可能对榴莲过敏,所以在开始添加榴莲时最好少量尝试,观察宝宝有无过敏反应再决定是否继续给宝宝吃。

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原则上讲,超过6个月的宝宝辅食可以食用成人食物,但是必须要满足:软、碎。因此榴莲可以和粥、青菜一起吃,做成菜粥、青菜粥等。不能像平时一样,与其它食物混搭,做成榴莲蛋糕、榴莲冰激凌等高能量食物。 1.1岁内宝宝每天奶量供给在600-900ml左右,榴莲能量较高,可能会影响奶量。 2.榴莲属于热性水果,容易上火的宝宝要慎重,建议在天气凉爽时少量试吃。

榴莲营养丰富,含有糖类、淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素及矿物质、维生素A、烟酸、维生素C等营养成分,营养价值较高,可以少量的给宝宝吃。榴莲具有较强的热性,妈妈们一定要注意适量。

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