10个月大便干燥怎么办啊?
我家宝宝也遇到过这种情况,而且次数很多,基本上十天半个月就会闹一次。刚开始我也经常用开塞露,但是后来了解到这种做法对宝宝的肠胃功能会造成不良影响,就改为饮食调理了。现在宝宝已经13个月了,再没出现过这种情况。 我做的主要是下面这几步:
一、多吃水果蔬菜 宝宝出现便秘后,我每天都会让宝宝吃一到两个苹果或香蕉,同时多吃一些蔬菜汁和果泥,比如胡萝卜汁、西红柿汁、土豆块等。 因为这些蔬菜和水果中都富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素,而这些都是保持胃肠道正常功能、促进胃肠蠕动的重要物质。如果宝宝出现便秘,首先要及时的给宝宝补充这些元素,从而有效的改善肠道功能。
二、多喝水 多喝水可以保持肠部湿润,刺激肠部的蠕动,使粪便易于排出。特别是在宝宝运动、玩耍后,应该及时补充水分。10个月的宝宝这个时候已经开始学着站立、走路,活动量会增加不少,所以更应该注意让宝宝的体内保持充足的水分。另外,我还会在白天适当的多喂一些水,减少宝宝夜间尿量的积累。 三、按摩小腹 每天晚上睡前,我会帮宝宝按摩小腹,以促进消化功能的提升。具体的方法就是:
四、规律排便 在宝宝吃完饭后,尤其是晚饭后的半小时,我会把宝宝带到房间外,帮助宝宝形成条件反射,建立下一个生物钟。这样慢慢的纠正宝宝非要在床上排便的习惯。
当然,这个过程是需要父母耐心去引导,千万不要着急,更不要采用粗暴的手段。 总之,任何治疗都要建立在合理喂养的基础上,所以说调整饮食结构才是最重要的。