四个月多吃什么好?

丛岩丛岩最佳答案最佳答案

4个月宝宝应该已经添加了辅食,如果还没有添加的话,现在就可以考虑添加了哦! 刚开始添加建议从米粉开始(宝宝刚出生就可以准备米粉了),选择高铁的米粉,因为铁对宝宝来说比较重要,尤其是早产儿、双胎宝宝,由于身体发育不完善,对铁的需求比正常宝宝高。

除了吃米粉以外,还可以添加蔬菜泥和果泥,蔬菜泥可以选择叶菜类,像青菜、菠菜等,不过这类蔬菜所含的膳食纤维较多,不容易消化,每次少给宝宝吃一点,多喂几次就可以了;果泥可以选用应季水果制作,注意不要给宝宝吃生的水果。 4个月的宝宝已经开始萌牙,除了继续给宝宝做好口腔卫生外,还可以适当增加一些硬质食物,如磨牙棒什么的。

另外,这个阶段的宝宝已经会有意识的去抓东西咬,所以要注意保护好宝宝的指甲,以免受伤。 这个阶段正是培养宝宝饮食习惯的好时期,因此爸爸妈妈们一定要记得帮助宝宝养成按时按点吃饭的好习惯哟~

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