9个月可以吃黄瓜吗?

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可以啊,以前我家宝宝6个月添加辅食的时候就有吃黄瓜的,不过刚开始喂的时候要用勺子刮成泥给宝宝吃的,后来宝宝适应了也可以整个给吃了。 之前看过一篇文献是关于婴儿饮食的文章,其中就提到宝宝6个月以后是可以开始尝试吃一些生蔬菜的(这里说的蔬菜是指胡萝卜、土豆、南瓜这类的根茎类蔬菜,没说黄瓜),因为水果在初期给宝宝做辅食时就已经在添加了,所以这时候再给宝宝吃蔬菜也不会引起宝宝过敏,而且蔬菜水果中都富含丰富的维生素,对宝宝的发育很好。

当然啦,给宝宝吃蔬菜一定要加工成泥糊状或是剁碎后煮在粥里面给宝宝吃,因为宝宝的咀嚼能力很弱,直接整块给宝宝吃是很难消化的。 其实除了蔬菜,6个月以后的宝宝还可以适当添加肉类了,比如蛋黄、鱼肉、鸡肉等,注意添加肉类要注意一点,就是先从少量开始,观察宝宝消化情况,没问题的话在逐步增加。

另外提醒一下,虽然给宝宝吃各类营养丰富的食物有利于宝宝发育, 但添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样循序渐进的原则哦!~

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