孕5个月腰酸是怎么回事？
很多孕期出现腰酸背痛的妈妈，在刚生完宝宝之后，这种症状就消失了。所以很多人都认为这是由于怀孕期间腰部负重造成的，只有产后通过合理的休息才可以慢慢恢复。但事实上，孕中期出现腰酸背痛的现象也很常见。 引起孕中晚期腰酸痛的因素有很多，其中最为常见的包括以下三个：
1.子宫增大
处于孕中晚期的准妈妈，体内的胎儿已经发育到了一定的阶段，此时的子宫会自然膨胀，进而导致背部肌肉和韧带受到牵拉，出现腰酸背疼的感觉。
2.激素作用 孕期体内激素水平的改变，会让准妈妈的腰椎软骨弹性下降，脊柱的稳定性降低，加之妊娠纹的出现使局部血液循环受到影响，进而出现腰酸背痛的症状。
3.负荷增加 除了子宫体积逐渐变大、体重增加以外，孕期腹部前后压迫肾脏，也容易引起腰酸背痛。另外，胎头下降入骨盆后，孕妇会感觉腰部酸胀，并向下肢放射，此时如果久坐、久站或行动过度都会加剧这些症状。 当然，除了以上三种因素外，孕妇自身的体质、劳累程度、体位以及床垫的柔软程度等等，也可能会影响腰背部的生理曲线，造成腰肌劳损或者腰椎间盘突出等问题，从而引起腰酸痛。
总之，孕期中腰部的疼痛原因是非常多的，如果不注意调整，很容易持续到产后甚至更久的时间。对于孕期腰酸痛的宝妈来说，了解其原因，然后加以改善或预防是非常重要的。