九个月宝宝能吃蝎子吗?
当然不可以,现在好多家长以为给孩子多吃点肉类就能长高,实则不然。 9个月的宝宝胃肠道功能还未完善,而蝎子的蛋白质含量很高,又是难以消化的高蛋白,如果给宝宝吃了,很可能出现消化不良、腹泻等情况。 其实要想让宝宝长得高,父母应该从饮食上着手,多给宝宝吃富含钙质和蛋白质的食物就行啦!
1)富含钙的食物 含钙量丰富的食物有很多,像牛奶、酸奶、奶酪等含钙量都极高,妈妈每天可以适当给宝宝吃一点。另外,蛋黄、豆类、绿叶蔬菜、坚果类如核桃、花生等食物也含有比较多的钙,妈妈也可以适当给9个月的宝宝吃一些。 不过要注意的是,水果不能作为主要补钙源,因为水果中含有大量的有机酸,会与体内的钙结合生成沉淀,反而影响钙的吸收。
2)富含蛋白质的食物 要促进宝宝的生长发育,补充足够的蛋白质至关重要。9个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,所以妈妈要在保证奶量充足的基础上,及时给宝宝增加辅食,特别是富含蛋白质的辅食。 鱼、虾、蛋、瘦肉等均含有丰富的蛋白质,而且易于吸收,是宝宝最佳的补钙食物。另外,豆制品中含有丰富的大豆异黄酮,也有类似雌激素的作用,可以刺激骨骼发育,也是不错的选择。 不过要注意的是,蛋白质摄入过多会影响宝宝的消化功能,甚至导致过敏。妈妈在给宝宝喂这些食物时要格外注意,一次别吃得太多,尽量少量多次喂食。