怀孕7个月可以喝茶吗？
茶叶中含有丰富的锌元素，对孕妇及其胎儿都有好处；但是同时，茶叶中也含有咖啡因成分，如果过量饮用，有可能给孕妇和宝宝带来不良影响 孕期饮茶一定要讲究科学！
1、孕妇适合喝什么茶呢？ 一般情况下，孕期女性建议饮用红茶，尤其是体质较寒的孕妇。因为红茶性温，可暖胃，对肠胃刺激小。另外，孕期女性出现疲倦、头晕等乏力症状时，还可以适当饮用些红茶，有助于消除疲劳，提振精神。 但是需要提醒的是，绿茶中含有儿茶酚胺类物质，可能会影响孕妈及胎宝的健康，所以不建议孕期饮绿茶。虽然黑茶和普洱茶中含有丰富的营养物质，但也不建议多喝。
2、孕妇可以喝新茶吗？ 茶叶在存放过程中会不断转化，其中的成分也会逐渐发生变化。刚加工制作好的新茶刺激性比较大，其中含有的咖啡因等有害物质可能会导致孕妈出现烦躁、失眠、心跳加快等情况。 如果想喝新茶，建议放置半个月左右再饮，这样不仅能够去除新茶的燥气，还能够使茶更香醇。
3、孕妇能喝浓茶吗？ 浓茶可不是好东西哦~ 因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，而浓茶中的咖啡因含量较高，过量摄入有可能会造成不良后果。为了自己和宝宝的健康，准妈妈还是远离浓茶吧。
4、孕妇可以喝茶剂或茶饮料吗？ 由于茶叶中含有咖啡因等有害物质，所以直接喝是有害健康的，因此许多孕妈会选择服用茶剂或者茶饮料。 其实，茶剂、花茶以及含茶叶成分的饮料中，都或多或少存在有咖啡因。倘若长期大量服用，同样会有损健康。
孕期适量饮红茶有利于母体健康和胎儿发育，但是切记不可过量饮用，更不要饮浓茶。另外，为安全起见，最好不要自己擅自用药用茶，以免引起流产或早产。