怀孕8个月可以去旅游吗?
我34岁,二娃妈,来回答这个问题应该合适吧! 我整个孕期一共旅游了三次。 第一次是孕早期(刚发现怀孕),和老公一起去香港旅行,住4天。去的时候没觉得肚子明显变大,回来之后肚子已经很大了,走路都很辛苦。这次出行没有不适,老公很细心,什么都帮我安排妥当。
第二次是孕中期(12周+),计划孕产旅行,目的地日本。因为日本有很多孕期可以去的景点和美食,而且可以在那里度过37度左右的高温夏天,实在很难得。我们全程高铁+飞机,几乎每天都是步行一万以上,由于提前准备了平底鞋,所以行走并不劳累。在这个期间还有一次温泉体验(孕期可以做),只是温度比较低,没有什么感觉。这次旅途非常愉快,没有任何孕期反应,也没有感觉自己有哪里不舒服的。
第三次就是最近(35周+6),和我妈还有老公一起自驾旅行,目的地青海西藏。虽然网上很多关于高原对孕妇的不良影响,但是我还是决定去看看,毕竟如果现在放弃以后可能就没有机会了。在出发之前我看了很多经验贴,做好了相应准备,比如带上氧气瓶、每天测量血压血糖、多休息少运动等。在行程中我也尽量让自己不去剧烈运动,注意休息。当然,在高原还是有些不舒服,呼吸急促,头晕,晚上睡眠不太好。不过我觉得这可能也跟心情有关,因为我比去的时候更焦虑一些。
现在回来看那些照片,我是非常骄傲的,我妈一直说我“有本事”,我自己也觉得我很棒!我坚持锻炼身体,好好吃饭,按时产检,没有懒惰,没有拖延,一切按计划进行。我并没有觉得自己特别累,也没有觉得自己有多辛苦。我想如果我能在孕期保持良好的习惯,那么产后也会比较容易恢复。 如果我在旅途中出现任何问题,我非常希望我的宝宝也能像这些照片一样勇敢又坚强。