怀孕后几个月子宫上移？
我自己是医生，但是这个问题我没法用专业的医学知识给你解答。因为每个孕妇的身体情况不同，具体子宫能移动多少、什么时候移动，这些都是不能确定的。 但是我可以告诉你，当孕妈妈出现以下这些感觉的时候，就说明宝宝可能正在进入骨盆！ ①尿频明显，每天需要去洗手间两三次甚至更多；
②走路或者站立时，腹部下坠感强烈；
③腰部酸胀，体重增长迅速；
④耻骨疼痛或腰骶部酸痛，走路不方便；
⑤肛门附近和下腹部的轻微胀痛，或是持续的小腹坠胀感。 有孕产经验的姐妹可能会说，孕期出现上述症状是很正常的啊！确实，以上这些感觉都是宝宝即将入盆的信号，也很可能是宝宝准备降临的征兆哦~ 不过，也有部分准妈妈会出现假性宫缩的情况，这些感觉也可能是由假性宫缩引起。那么假性宫缩到底是怎么回事呢？会不会影响胎儿呢？
所谓假性宫缩，就是非妊娠期间，盆腔底部组织无意识收缩引起的下腹胀痛、隐痛。这些收缩没有规律且不会一直持续。由于这些收缩并不是真正临产的宫缩，因此又称为假性宫缩。虽然它们不是真正的分娩信号，但却是分娩必不可少的过渡阶段。
大多数准妈妈在36周以后都可以感受到假性宫缩。在37周以后，假性宫缩的频率会逐步增加。 当宫颈管开始消退，子宫颈口扩张，胎先露下降的时候，假性宫缩的现象会更加明显。
通过适量的运动来缓解假性宫缩带给准妈妈的不适感，是很好的方法之一。散步对于任何孕产期女性来说，都是最好的运动方式。在散步的过程中，孕妈妈可以主动调节呼吸频率，从而促进胎宝宝的发育。
除了散步之外，孕妈妈还可以适当进行其他舒缓的运动，比如瑜伽、普拉提等。这些运动有助于增强身体的控制力，并且可以帮助孕妈妈减轻身体压力，为顺产做准备。