人流半个月能运动吗?

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病情分析: 一般情况下,人流术后需要休息2周,1个月以内禁止剧烈运动及性生活。因为人流术中要吸宫、清宫,对子宫内膜有一定损害,同时术后体质比较虚,所以建议要多休息,勿劳累。 但是如果患者恢复得很好,身体没有明显的不适,在人流术后第22天,是可以适当开展慢走等轻微运动的。 不过需注意,此时不宜参加长跑、游泳等运动量较大的活动,也不宜从事过于剧烈的体育运动,如跳健身操、打羽毛球、踢足球等,因为这些运动有可能导致患者出现月经提前来潮的情况,甚至引起贫血、休克等危害。

另外也要提醒女性朋友,不论是在术后还是平时,都要注意做好个人卫生工作,保持外阴清洁干燥,勤换内裤,减少感染发生;在饮食上也要避免生冷辛辣等刺激性的食物,多吃富含营养的食物,从而帮助身体尽快恢复。

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