产后4个月还会抑郁吗?
我产后6个月的时候,有一次跟我妈吵架,我哭着冲着我妈大喊:“为什么别人都能照顾好孩子同时还能享受生活,而我连自己的孩子都照顾不好!” 也许在外人看来我是多么幸福啊,有老公疼,公公婆婆让,可是那些都是表面呀… 晚上娃醒了几次,他爸爸去叫醒娃让我哄睡;白天我爸帮我看着宝宝,我负责一日三餐、房间打扫和日常消毒,偶尔给我妈妈打个下手做个羹汤;夜里换着来哄娃,我枕着他胳膊在宝宝面前假装笑着逗她玩。 我也曾经因为半夜起夜看见他在给宝宝喂奶而泪流满面……
其实我每天过的都不开心,可是没有人知道,我也没有告诉任何人,我只是会在一个人的时候偷偷流泪或者发泄。 因为我没有资格不开心。 后来,因为疫情,我和娃回了老家,我在老家待了将近一年,这一年来,我每天笑口常开,娃的健康成长给了我最大的快乐,我也慢慢的开始学着热爱我的生活。
我想如果我早一些找到自我,早点开始爱自己,是不是就不会那么早出现抑郁症的症状了? 在产后第二年,我回到自己的城市开始独自打拼,我拥有了自己的小工作室,生活越来越有奔头,我也逐渐忘记曾经的不开心,对生活充满期待。
现在回想起来,那段最难的时光已经过去,而我的生命就像新生了一样,我想如果当时我有了和我现在一样的心态,说不定我能早早走出抑郁的阴霾。 如果你正在抑郁的漩涡里挣扎,请告诉自己,今天比昨天好,明天会比今天更好。 —————————–—–—–—–—–—–——–—–—–—–—–