20个月奶量多少?

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我家宝宝现在18个月,从6个月开始喝奶粉(飞鹤的飞帆,味道比较清淡),最开始一次能喝300毫升,大概十天以后能喝到400左右,一个月以后能喝500毫升。后来就慢慢减少,到一岁多的时候基本能喝300了.但是每次喂奶都是边吃边玩,经常一口奶含在嘴里半天不咽下去,有的时候看着他在那皱着眉努力咽口水的样子实在觉得很可爱。

宝宝1-2岁的时候每天只需要喝5次奶就可以了,每次300毫升,这个量对于小宝宝来说已经算很少了。而且这个时候的宝宝已经能够跟大人一样进食三餐了,所以奶的摄入次数和时间都渐渐减少了。

宝宝的胃容量大小会随着宝宝的成长而逐渐增加,因此只要保证宝宝三餐规律并且饮食均衡,一般不会出现营养不良的情况;相反,如果过度喂养容易导致消化不良,引起积食、腹泻等疾病,影响健康。 当然,这里说的奶是指脱脂奶粉或液态配方奶,可不是指鲜奶哦。由于鲜奶中的脂肪颗粒比较大,不容易消化,会加大宝宝肠胃负担,导致腹泻。而且2岁前的宝宝肠道功能还不健全,胃酸含量低,酶活性差,难以很好地消化吸收鲜奶中的营养成分。

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一般2岁以内的宝宝每日奶量为600-700毫升,这个奶量包含了辅食中的奶类食物的总量,比如酸奶、奶酪、含有奶的糕点等等。

如果宝宝的奶量达不到推荐的日奶量,可以适当增加辅食中奶类食物的量,来弥补奶量的不足。比如上午和下午分别加一次辅食,可以提供50-100毫升的酸奶;对于已经断掉奶瓶的宝宝可以使用水杯喝50-100毫升的配方奶;做成含有奶的糕点等等。

另外,如果宝宝每天奶量虽然不多,但是身高和体重增长良好,可以不用刻意的增加奶量,以免影响宝宝对于辅食的摄入。

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