怀孕2个月需要补什么？
我那时是前三个月猛吃，后两个月控制，但是还是长胖了30斤 我老公给我买了各种维生素、叶酸片、钙片等，还每天让我喝两瓶牛奶，吃两个鸡蛋，我也坚持每天一个苹果或者雪梨，因为孕吐，基本上吃下去的东西都会吐出来 前三个月除了补充叶酸，还应该多吃富含蛋白质的食物，比如肉类（鸡牛羊）、蛋类、鱼虾都很好的蛋白质来源，孕早期适当补充含铁食物，如动物血、肝脏和瘦肉等，还有海带、紫菜、黑芝麻、菠菜等，帮助预防缺铁性贫血，孕中期开始要补钙，建议孕妇每天喝1000ml左右的牛奶，再配合吃一些钙质丰富的蔬菜如小白菜、芥蓝、荠菜、芹菜等。
在孕期，由于胎儿发育较快，孕妇所需要的营养物质也较多，因此除了按时按量饮食外，还可以适当添加营养品。不过需要注意的是，无论是天然食材，还是人工补品，都需要循序渐进地增加，且不可突然大量进食或服用，以免引起妊娠反应加重或出现其他不适症状。