八个月能吃葡萄干吗？
吃是可以吃的，但是不要一次吃得太多喔！ 干果和坚果都有丰富的营养，例如钙、铁等元素含量比较高；而且这些营养素都是易于被人体吸收的碳水化合物。另外，大部分干果都含有单不饱和脂肪酸（MUFA）以及多不饱和脂肪（PUFA），对心血管健康也是有好处的。
不过，不管营养价值有多高，吃的时候还是要注意控制量哦~因为许多水果在晒干的过程中，维生素会损失掉一部分，特别是维生素C，所以如果一次性吃太多的话，可能会难以消化引起腹胀等不适感呢～ 另外，有些宝宝本来就对某些食物过敏，例如对蛋白质过敏的宝宝碰到虾米、鱼等海鲜就会起红疹。而有些宝宝的肠胃功能比较弱，一旦吃了不易消化的食物就会出现腹泻、消化不良等症状。 所以呀，不管是给宝宝吃的食物品种还是数量，都应该循序渐进慢慢添加，让宝宝的肠胃有一个逐渐适应的过程。