怀孕2个月能吃山竹吗？
你好，孕妇是可以吃山竹的，但是不宜过量食用！ 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养效果，对皮肤、头发的生长也很有帮助。对孕妇和发育中的宝宝都能提供充足的营养。山竹中还含有人体必需的氨基酸。
不过，由于山竹性寒，所以怀孕早期应该少吃或不吃，以免造成流产；在怀孕中期可以适当吃一些，但也不要吃太多，避免给肠胃造成负担；到了怀孕晚期则应尽量少吃甚至不吃，以免引起腹泻，影响胎儿。另外，山竹中含有大量的叶酸，对于准备怀孕的女性朋友来说，应在计划妊娠前三个月开始补充叶酸，这有助于预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脑积水）。
值得注意的是，虽然山竹营养含量丰富，但含有极高的糖分（10%左右），所以糖尿病人应避免食用，而体重正常或体重偏低的孕妇也应控制食量，以免吃得过多，增加胰岛的负担。因山竹含钾较多，有高血压或肾脏病者也不宜多吃。