无花果干有什么作用与功效?
1.消肿止痛,止血生肌
无花果的根、叶中含有槲皮甙等成分,对炎症有抑制作用,还可使毛细血管扩张,增加血流量和水分,而起到消肿胀的作用;另外,用无花果汁涂擦患处,可治疗烧烫伤,也有助于伤口愈合。对于痔疮下坠、脱肛、胃及十二指肠溃疡出血、外伤出血等病症都有很好的效果。
2.健胃消食,润肠通便
无花果中含有丰富的淀粉酶以及有机酸,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,尤其是淀粉类的食物更宜在此时多吃。而且,无花果还是一种润肠燥、通便便的佳果,其中含有大量的膳食纤维,这种纤维不易被人体消化液所分解,因此具有吸附肠道内的有毒物质,然后随大便排出体外的作用,对于便秘患者来说,每天食用几个无花果就能见效。
3.降脂减肥,防癌抗癌
日本学者研究发现,无花果中含有一种叫苯甲酸的化学物质,可以抑制脂肪细胞的分化和成熟,从而减少脂肪的吸收和积累,起到预防肥胖的作用。无花果中富含的硒元素、槲皮素等物质都具有抗肿瘤的功效,经常食用,能够有效阻断癌细胞的扩散途径,达到防癌、抗癌的目的。
4.补益五脏,美容养颜
《本草纲目》中记载,无花果味甘、性平,入脾、胃经,能益脾胃,养血安神。食用无花果可以帮助机体增强抗病能力,延缓衰老,尤其适合脾胃虚弱、营养不良、体虚乏力、失眠、多梦、头晕的人食用。女性朋友们经常吃一些无花果还能滋润皮肤,祛斑嫩肤,延年益寿。