什么减肥药有效无副作用？
减肥药有有效没副作用的吗？ 当然没有了，任何药物都是有副作用的，只是有的副作用大，有的副作用小而已。 市面上的减肥药大致分为两类，一类是抑制食欲类，通过服用药物来降低人的食欲，使人摄入的热量减少而达到瘦身的目的；另一类是排毒养颜类，通过刺激肠道蠕动、促进新陈代谢的方式将体内堆积的垃圾毒素排出从而起到瘦身的作用。 但无论是什么类型的减肥药，其作用原理都是控制人的饮食，只要吃下去就能减少热量的摄入，那么势必会造成脂肪消耗减慢甚至停滞，进而引起肥胖。
虽然一些减肥药在宣传的时候会说没有副作用，但是是药三分毒，只要是药物就会有副作用，只不过有些副作用不明显，被大众忽略罢了。 而那些副作用明显的减肥药大多都属于西药，西药的副作用显而易见，用药期间可能会造成头晕、恶心、呕吐、腹泻等情况出现。长期服用药物还会造成人体对药物的依赖性以及抗药性，一旦停药则会出现体重反弹的情况，比服药之前更重。
某些减肥药所含的泻药成分对于肾脏功能的损害也是非常大的。 无论是从安全性方面考虑还是疗效方面考虑，都不建议食用减肥药。如果是激素引起的肥胖，建议在医生的指导下停用激素并逐渐增加运动量以消耗体内多余的脂肪，若情况严重可以寻求中医的帮助，通过中医调理身体机能，恢复平衡状态。如果不是因激素原因引起的肥胖，可以从饮食上调控，多食用新鲜的蔬菜与水果，补充体内的维生素和水分，均衡膳食，同时配合适量的运动，既能控制好热量摄入又能强身健体。如果通过改变生活方式无法实现减肥的目的，可以在医生的指导下使用中药或者中成药降脂，同样可以达到控制体重的目的。