儿童怎么防中暑？
1、多喝水，补充电解质 宝宝新陈代谢比成人快，更容易感到口渴，所以妈妈要多让宝宝喝水，注意不要用饮料代替水哦！在夏天，宝宝大量出汗会导致脱水，因此还要适当给宝宝喝一些含电解质的溶液来补充水分和盐分。
2、保持空气流动，及时散热 如果家里开空调，温度不要调得太低，保持在26℃左右为宜；如果气温很高，可以开窗使空气流通，让新鲜空气进入室内。还可以利用电扇、空调等工具，加快室内空气流通。
3、做好防晒工作 高温高晒的天气里，妈妈要保护好宝宝，避免阳光直射，出门做好防晒工作，戴上太阳镜、遮阳帽，涂抹防晒霜，宝宝皮肤娇嫩，特别注意不要让暴晒伤害到宝宝皮肤。
4、穿着合适，减少热损伤 小孩子本来就怕热，再穿上厚厚的衣服，很容易出现热损伤。在天气热的时候，尽量给孩子穿宽松透气的棉质衣物，少穿紧身衣。
5、及时更换汗液，保持皮肤干爽 宝宝活动量很大，容易流汗，特别是颈部、腋下、腹股沟等部位容易滋生细菌、霉菌，造成湿疹等问题，因此爸妈需要帮宝宝及时擦拭掉汗水，更换干爽的衣服。