儿童几岁可以学跆拳道?
孩子三周岁就可以开始接触跆拳道了,四岁开始到十岁左右是打基础最好的时候,这个时候的孩子可塑性很强,动作易于掌握,只要坚持系统训练,很快就能出成绩。 很多家长会有误区,认为跆拳道就是武术,学习武术就要把别人打倒,其实这是很片面的认识。跆拳道最初只是用来强身健体,防身自卫的,不提倡以拳脚相斗的方式去解决问题。
跆拳道中无论品势还是竞技比赛都需要一定的体能和肌肉力量做支撑,所以经常练习跆拳道对孩子身体的发育有很好的促进作用。另外,跆拳道的腿法比较多,孩子的腿部力量得到了很好的锻炼,身高也会很快增长。加上跆拳道是搏击项目里比较科学的竞技体育之一,它对体能、技能的要求比较高,能够很好地培养孩子们在训练过程中的毅力与坚持。 当然,在培养孩子的意志品质的同时也注意保护好孩子们的安全。所有的课程都根据孩子的年龄特征进行设定,难度级别也是逐步提升,教练们会注意控制训练强度让孩子能够快速适应训练节奏。
最后我想说,无论是哪种体育运动,都会有一定的不安全性,关键在于如何引导孩子正确对待。我作为跆拳道老师,经常会看到家长带着孩子来上课,下课后又一起回家,有的时候还会一起踢两脚热身一下,这样也能让孩子更容易接受和喜欢上这项运动。