儿童吃什么排铅？
宝宝现在15个月，男孩儿。前几天去医院检查锌、铁、钙都不缺，但是铅高，值是40.67μg/dL（参考值是<60）。大夫给开的依必仙排铅口服溶液和右旋糖酐铁分散片(补铁的)让一个月后再去复查血常规和微量元素。 回来之后我搜到了很多关于排铅的东西，有人说多吃含锌食物，如贝类；还有人说维生素可以排铅，还有的说可以吃胡萝卜、海带、西红柿等，但我看网上都说西红柿不可以吃，真的不知道该给孩子吃什么了！！！！急切需要专业人士或者曾经有宝宝因铅中毒而痊愈的家长指点，万分感谢！！！！！！！！！
回答：看到很多人分享自己排铅的经历，非常感谢大家的分享！ 经过研究，我的答案是这样的：想要有效排铅，必须从以下三个方面入手 第一：减少外界环境中铅的吸收 第一：注意饮食，具体应该怎么做呢？
首先，我们知道了宝宝体内铅的来源主要来自环境，那么为了降低宝宝肠道对铅的吸收，我们需要做好以下几件事情：
① 勤洗手，避免手指刺破油漆桶，避免用嘴舔舐手指再吃东西的行为发生② 家里少用含铅颜料，尤其不要给宝宝用彩笔③ 不给宝宝玩含铅的玩具，已经使用的玩具定期清洗④ 少吃含铅量高的食物，如皮蛋，薯片，爆米花等⑤ 不给宝宝吃果仁类的食品，如瓜子、花生等⑥ 定期清洁宝宝的用品，特别是指甲缝，以免宝宝用手抓东西吃的时候把铅带进嘴里⑦ 如果父母从事的职业需要接触铅，比如汽车修理、电路焊接等行业，一定要督促好自己正确穿戴防护用具，并定期检测体内含铅量
第二：促进身体对铅的代谢 维生素可以有效清除体内的垃圾，特别是对于儿童这种特殊人群，更应该注意均衡补充维生素。除了从蔬菜水果中获取维生素外，还可以选择服用维生素制剂。 但是需要注意的一点是对锌元素摄取过量可能造成铅在体内沉积，因此不建议盲目补充锌剂。
第三：减少铅在血液里的聚集 对于已经积存在体内的铅，我们应该尽量减少其在血液里聚集，可以通过服用具有解毒作用的药物帮助排除。 但要注意的是，即使服用具有毒理功效的药物，也要在医生的指导下进行，切不可擅自增加剂量或延长服用时间。否则可能会引发更严重的后果。