儿童胃有火怎么调理?
小儿脾胃不和,胃火大,是中医的一个诊断,多发生于小儿在发育过程中,饮食无度所致。 小儿天生贪吃,加之家长喂食不当,或一次喂养过多、太杂,或零食不断,致使小儿脾胃虚弱,运化功能减退,体内积聚湿热,热重于湿,熏蒸于胃肠道则出现口臭,胃肠积滞则大便秘结不通,腹胀痛。 治疗宜清热润燥,化积消食。
可服用药物:保和丸、健胃消食片等;
也可以吃些清热燥湿的药物,如黄连、栀子、黄芩、淡竹叶等中药煎水服。 还可以尝试食疗。比如,可以吃些清热、利尿的食物,如海带、冬瓜、丝瓜、苦瓜等;
少吃辛辣食物,以清淡为主;
适当增加蛋白质的摄入量,增加优质蛋白质的摄入,多吃富含锌的食品,例如牡蛎、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。 同时,要注意改变饮食习惯,采取少食多餐的方式进食,每次不要吃得太饱,可多安排2~3次餐前加餐,加餐时可适当补充一些富含蛋白质和维生素的食物。这样可减轻肠胃负担,有利于疾病的康复。