儿童脾胃虚寒怎么调理？
小儿脾常不足，如果饮食不当、过度喂养或者用药不合理等都会导致脾虚的发生。 那么如何判断孩子是否脾虚呢？ 1.看脾气 —— 小孩的舌苔白白的铺满整个舌面，边沿还有齿痕； 2.查大便—— 大便里面泡沫和未消化的食物残渣比较多，偶尔有绿色的，而且比较臭；
3.观面容 4.测体质 小儿脾虚了怎么办？ 1、控制饮食 对于已经脾虚的孩子，妈妈要开始注意孩子的饮食情况。特别是辅食添加期间，不要给孩子吃太难消化的食物。减少生冷食物的摄入，比如冰淇淋、冷冻酸奶等等。
2、中医推拿 推脾经：拇指指腹从患儿拇指根部的横纹起推向腕部。 揉板门：手掌大鱼际平面。 推四横纹(消积)：一手握拳，用第2掌指关节突起部分在另一个手掌上作反复推动。 按揉足三里：(外膝眼下3寸，胫骨外侧1横指处） 以上手法每天推100~200次。还可以配合补脾经、补肾经等手法共同使用。
3、小儿推拿 摩腹5分钟，以肚脐为中心，顺时针缓缓按摩腹部，以促进胃肠蠕动。 捏脊5～6遍，用双手半握拳，用食指和中指贴于脊柱两侧，大拇指顶于脊背中央，依次捏拿皮肤。每次5～6遍。
4、药膳 食疗是重要的辅助手段。比如，可以用山药、莲子、芡实煮成一锅粥，给孩子食用。也可以加入少许小米同煮，加强养胃的效果。 对积食热症的孩子，可以适当吃一些清热利湿的食物，如绿豆汤、西瓜、冬瓜等。