儿童怎么吃鹅蛋?

朱凤琳朱凤琳最佳答案最佳答案

6个月以下的宝宝不能吃! 原因一,蛋清中含有大量蛋白分子,而6个月以下的宝宝胃肠功能尚未健全,胃酸分泌少,消化酶分泌不足,蛋白分子不易被分解,会直接刺激宝宝的胃肠道,造成腹泻或胀气等症状。

原因二,6个月以下的宝宝吞咽功能尚未发育完善,而鹅蛋的卵磷脂含量较高,宝宝很难彻底清理蛋黄中的颗粒,容易出现噎着、呛着的情况,甚至引起吸入性肺炎。所以建议6个月以下的宝宝不要吃鹅蛋。 但并不是说明6个月以上宝宝就可以随意吃鹅蛋了~ 因为宝宝在4-6个月之后,牙牙开始萌出,肠胃功能和吞咽能力逐渐增强,这时候是可以适当进食蛋白质食物的。不过值得注意的是,这时宝宝可能正在经历“生理性腹泻”,也就是加辅食阶段,妈妈要注意观察宝宝粪便状况,如果出现一次泻一次吐,体重减轻等情况就要及时就诊,以免耽误病情。

那具体6个月以上的宝宝该怎么吃鹅蛋呢?

首先注意用量,由于鹅蛋中含有丰富的优质蛋白,对于6个月以上的宝宝来说,一天不宜食用超过1个; 其次注意烹调方法,给宝宝做的鹅蛋最好打散后蒸制,或者水煮后剥壳给娃吃,尽量避免油炸、油煎等油脂丰富的烹饪方式,避免因脂肪难消化而导致宝宝出现不适症状。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!