儿童吃什么饼干比较好?

汪靖煜汪靖煜最佳答案最佳答案

这个我可是有经验的,作为两个孩子的妈妈,对这个问题还是深有体会的。首先我们要知道,给孩子挑选饼干时,注意以下几点就行! (1).看配料表。在选购饼干的时候,我们首先要看一下配料表,一般好的饼干都是粗粮做的,比如全麦的、燕麦的、玉米等杂粮的,如果里面还有大量的添加剂,那就不太适合孩子吃。

(2).看营养标签。现在市面上的饼干种类很多,营养成分也不一样。我们在选择的时候可以看看营养标签,尽量选择碳水化合物含量低的,蛋白质和脂肪高的饼干。

(3).看生产日期。再一个就是要看清生产时间,选择生产日期近一些的。因为越新鲜的食品,营养价值越高。同时要注意一下包装是否完好,有没有漏气、胀包现象出现。

(4).看颜色。一般情况下,优质饼干的色泽是呈淡黄色或者琥珀色的,如果颜色过于白,就要小心是不是添加了过量小苏打引起的。如果颜色很暗,说明烘烤不够,可能残留细菌没有杀死。

接下来就分享一下我家吃的比较多的几块饼干~

一、欧扎克多口味酸奶果粒麦片 这款麦片是我家一直常备的,因为它不仅可以当零食,还可以泡着喝,非常方便。关键孩子也特别爱吃,每次吃完都嚷着还要~ 它里面有燕麦、核桃仁、蔓越莓干、香蕉片等多种食材,营养也是很全面的。而且小袋包装,携带起来也非常方便。

二、英式早餐蛋卷 说起蛋卷,我想起小时候妈妈给我买的那个叫“鸡蛋煎饼”的饼干了,真的非常好闻,味道也不错呢! 现在市面上卖的蛋卷有很多种,有咸的有甜的,我和小朋友都比较喜欢这种原味的蛋卷,咬一口下去脆脆的,浓浓的鸡蛋香扑鼻而来,让人食欲大增。

三、海苔夹心脆 这个海苔夹心脆可以说是超级火了,各大平台都在推。果然好吃是公认的,薄薄的海苔里包裹着酸甜的果子干,一口咬下去,嘎嘣脆,清新怡人。不过我个人觉得价格偏贵了点,一小包差不多都要十多元。

四、瑞士糖醇饼干 这种饼干属于无糖无油,吃起来口感特别酥脆,有一股淡淡奶香味~ 而且含有粗纤维,饱腹感强,小小一条,携带也十分方便,早饭后一条,补充能量,元气满满哟~ 以上~就是我为孩子们精心挑选的饼干啦~希望对你有所帮助~

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