儿童经常积食怎么办？
宝宝6个月以前，由于胃容量小、消化吸收能力较弱，如果出现食欲很差、不怎么想吃东西的情况，父母不必过于着急，只需继续喂养，同时注意调整饮食 structure（食物搭配与比例）即可；如果经过3～5天调整，宝宝仍然吃不下东西，可以尝试减少每餐的喂奶量，适当增加辅食摄入量。 6个月以后的宝宝，随着发育进展和味觉逐渐敏感，可能会产生厌食或拒食的情况，这时需要仔细观察宝宝是否已经发育到下一个阶段，比如是否有长牙，因为出牙会引起口腔不适，从而拒绝进食。 对于肠胃功能尚未完善的宝宝来说，出现积食是很常见的事情。父母不必过于担心，但需及时帮助宝宝缓解不适症状。 对于已经添加辅食的宝宝，发生积食时，在饮食上要做到“两暂停” ——即暂停给宝宝添加新的辅食，已加的辅食暂停喂给；同时需注意少食多餐，适量增加宝宝饮水量，以减少宝宝胃肠负担。 当宝宝呕吐严重时，可先尝试少量多次喂些糖盐水（如浓糖水、鲜榨果汁等），保证体内营养物质和水分的摄入。
需要注意的是，此时不应强行给宝宝喂食，特别是不宜再喂富含脂肪酸的海鱼等高营养密度食品，以免加重胃肠道负担，导致症状进一步加重。 如果经严格调整饮食结构后，宝宝的肠胃功能仍无法得到改善，且出现明显腹胀、口臭、便秘等情况，应及时带宝宝到医院就诊，并遵医嘱给予助消化药物及益生菌调理。