儿童睡什么材质的枕头好？
孩子睡觉的枕头上，真的千万别再胡乱选了！ 枕头选不好，对孩子发育影响大！ 你家孩子有没有以下这些情况： 爱流口水、爱打鼾、睡眠浅、喜欢趴着睡或者抱着靠背睡…… 其实这些都是因为孩子的枕头选择不对导致的！ 为什么会这样呢？ 因为人的颈部有天生的生理弧度——“颈曲”。 只有让颈椎保持自然“后凸”的生理曲线，才能使椎管后方韧带松弛，有利于椎间盘的弹性运动。
然而，如果枕头太硬，孩子的颈椎不能得到支撑，就会向前弯曲，导致 “颈曲”消失甚至反弓； 如果枕头太软，就不能很好地支撑孩子的颈部，同样也会导致 “颈曲”变直。 而且，枕头过硬或过软都会影响孩子的睡眠质量！ 过硬的枕头会让孩子睡觉时脖子肌肉群处于紧张状态，出现肌肉酸痛、头痛、头晕等不适感。 过于松软的枕头，则不容易保持枕头的清洁和干燥，且容易滋生细菌、螨虫，让孩子打喷嚏，咳嗽，诱发鼻炎。
那到底应该给孩子选择一个什么样的枕头呢？ 首先，枕头的长度要比孩子的肩膀略宽一些； 其次，枕头的高度要适合孩子，不能太厚也不能太薄。 在孩子3岁以前的睡眠中。爸爸妈妈们可以利用孩子睡眠期间不断调整枕高度的方式，来检测孩子是否存在扁平头的情况。 如果发现孩子出现了扁头，应及时纠正孩子的睡姿。
可以定期调整孩子睡着的姿势。比如白天让孩子养成侧卧习惯，晚上睡前进行头部按摩，或者用枕头垫在头下，帮助孩子恢复头形。 除了注意枕头选择以外，父母还需要注意孩子睡眠时的体位。 孩子在睡觉时，最好保持正确的仰睡姿势。 这样可以保证孩子的胸腔不受压迫，身体各部位能均匀受力，充分放松。 对于还不会自主翻身的宝宝来说，妈妈最好在两侧垫上枕头，防止孩子因为仰卧而窒息。