儿童睡觉出虚汗是什么原因?

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宝宝睡眠时出汗,俗称盗汗,是宝宝生理性多汗中最常见的类型。由于新生儿神经系统发育尚不完善,皮肤角质层较薄,血管分布相对较浅,所以环境温度稍微升高,宝宝就会出汗。 宝宝在入睡后2小时内出现的盗汗,称为婴儿期生理性多汗;如果宝宝3岁后仍有上述情况,则是病理性多汗了。 引起婴幼儿睡眠中出汗的原因有很多,可分为生理性和病理性两类,具体表现如下: 1、生理性原因引起的宝宝夜间出汗 (1)环境因素 室温过高或睡垫不舒适,都会导致宝宝出现“夜惊”,表现为夜间突然惊醒,满头大汗。睡前运动过量或者吃了含酪氨酸的食物(如奶酪等),也可能让宝宝入睡后大量出汗。另外,如果是双胞胎或者奶兄弟(同在一个被窝内睡觉的宝宝),因互相挤压而导致的局部散热不佳,也会引起出汗。 对于这类宝宝,妈妈只需要调整日常护理即可,比如适当减少宝宝白天所穿衣物和床铺的厚度,睡前尽量放松,不要做剧烈运动;喂奶后轻拍后背帮宝宝打嗝,防止腹胀;对于已经添加辅食的宝宝,晚餐不要吃的过饱,以免引起消化不良。

(2)个人体质 有些宝宝特别爱出汗,不管是白天还是晚上,一活动就满头大汗直滴水,这是由于个体差异所致,可能是先天性的代谢旺盛,骨骼发育迅速等原因造成的,一般没有特殊不适,也不需要特殊治疗。 不过需要提醒的是,如果宝宝除了夜间出汗外,还伴有食欲不振、体重不增、脸色苍白、烦躁哭闹的情况,则有可能是病理方面的因素,建议及时就诊。

2、病理性原因引起的宝宝夜间出汗 (1)佝偻病 由于钙、磷代谢异常,引起的骨骼病变,是最常见的营养缺乏症之一。症状除了夜间汗多外,还有易惊、烦躁、哭闹、睡眠不安、磨牙、流口水、头发稀疏、枕秃圈、方颅、鸡胸、漏斗胸等。 对此,家长应带宝宝及时就医确诊,积极补充钙剂和维生素D,配合医生进行治疗。同时,注意多晒太阳,合理添加辅食,保证蛋白质、维生素的摄入。

(2)结核病 由于结核杆菌感染引起,除夜间汗多外,还常伴有精神不佳、疲乏无力、食欲减退、消瘦等症状,需及时诊治。 还需要警惕宝宝是否因为房间太闷、被子太重而导致的出汗。

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