婴儿可以吃蛋黄派吗?
很肯定的说,一岁的宝宝不可以吃蛋黄派。 这里说的蛋黄派是指由面粉、鸡蛋、奶油等成分制作而成的点心,不是我们平常吃的咸鸭蛋的蛋黄部分。因为咸鸭蛋是由盐腌制成的食品,含钠量极高,宝宝的肾脏无法过滤掉多余的钠,摄入过多会造成身体伤害。 而蛋黄派含有的营养素并不多,且属于加工食品,添加了大量的食品添加剂,不均衡的营养和过多的添加剂都对宝宝的身体发育有不良影响。 一岁左右的宝宝已经可以开始慢慢尝试各种食物了,这个时候家长的任务就是为宝宝提供营养均衡的饮食。为了宝宝能身体健康的成长,家长应该做到以下几点: 为宝宝准备营养美味又均衡膳食需要从孕期就开始计划。在孕期中,准妈妈要注意饮食多元化,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如奶类、豆制品、蔬菜水果等; 而在产期,妈妈也要特别注意营养的摄取,多进食优质蛋白含量高的食物,同时要避免食用对牙齿有害的食物,以免发生龋齿,影响宝宝的口腔健康。
对于刚出生的宝宝,除了母乳或配方奶外,不需要再添加其他任何形式的辅食。等到宝宝4-6月龄时,可以尝试给予少量谷物类食物作为补充,但要在医生指导下进行。 在给宝宝添加辅食的过程中,应该注意由少到多、由稀到稠逐渐增加;每次只喂一种新食物,试吃3-5天,观察宝宝的大便情况,若大便正常则继续喂养,若不适应则暂时停止喂食。随着宝宝的生长,可以逐步增加辅食的种类,但要注意一次性不要给宝宝吃太多种类的新鲜食物,以免过敏。
1岁以后,宝宝消化系统的功能越来越健全,可以开始尝试食用多种类食物。此时家长可以适当给宝宝吃一些零食,如新鲜水果、酸奶等,但应该严格控制油炸、膨化类等刺激性较强的食物,以防引起宝宝肥胖及偏食等不良饮食习惯。