婴儿可以吃蒸蛋糕吗?

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婴儿的饮食一直是人们关注的问题,特别是婴儿能吃哪些食物,也是家长们疑惑的地方,有些食物对于婴儿来说是不适合的。

六个月以上的宝宝就可以吃蒸蛋糕了。虽然,单纯的蒸蛋糕营养成分含量没有面包高(因为大量的坚果,必然消耗相应的面粉来做原材料),但是,综合面包来说,口感上松软,而脂肪含量和蛋白质含量都比面包低很多,对于宝宝胃肠道功能来说,不会带来太大的压力。这里提醒妈妈们的是,因为宝宝的胃肠道发育没有成人完善,胃酸成分少,消化酶分泌也较少,所以,不宜多吃。另外,由于我国的食物习惯问题(过多的糖分和饱和脂肪酸)和国外的差异比较大,所以,妈妈选择的时候,一定要认真衡量。

对于宝宝来说,健康的饮食就是均衡营养,适合年龄的生长发育需求。而对于健康的定义,每个孩子都不一样。所以,作为家长,在给孩子选择吃什麽的时候,一定要尊重孩子的意见。至少,每餐有一个是孩子喜欢的,另外一个是不太喜欢的。这样,可保证孩子不至于看到食物就不吃了。另外,可以两个不喜欢吃的食物,混合着吃,在条件允许的情况下,多变换花样给孩子做饭,也是吸引孩子吃饭的一个方法。

在给孩子添加辅食的时候,一定要注意遵循这几个要素:1、从一种到多种,一定要单一食用几天,观察孩子的反应;2、从少量到多量,同样,观察孩子的反映;3、从稀到稠,这个自然不言而喻;4、安全,这是最重要的,所有辅食都需要严格仔细消毒。辅食中可以加些盐,但总量不超过1克,加少量植物油最好。

最后,祝福所有孩子健康成长。

这里需要特别提醒的是:有的家长会给孩子食用儿童酱油,作为婴幼儿的辅食。其实,这个概念是错误的。真正的儿童酱油,是不能作为婴幼儿的辅食使用的。由于儿童本身肠胃发育尚不完善,而儿童酱油含盐量太高,这样对宝宝肠胃的负担太大,容易引发各种健康问题。所以,建议家长们,一定要正确给宝宝添加辅食。

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