一周婴儿补钙吃什么?
鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,还含有幼儿生长发育所必需的锌、铁和磷,以及DHA和EPA、卵磷脂、V6,能增强孩子的抵抗力。鱼肉可做成水羹、酱汁或碎末。鲈鱼、比目鱼、鳕鱼等海水鱼,肉质细嫩、刺少、味道鲜美。鱼肉做法:将鱼洗净去骨刺后剁碎或用刀切碎做鱼纯e799
一周婴儿补钙吃什么?肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,瘦肉中蛋白质含量为20%,脂肪含量为5%。肉含有较多的血红素铁,易被人体吸收。瘦肉、猪肉、鸡肉、鸭肉等都可以制作幼儿食品。肉类做法:将肉洗净剁碎或切碎,可以做成肉沫、肉丸、肉羹、酱汁、鲜汤等。