婴儿可以吃大枣吗？
中医理论认为，红枣性味甘平，有补中益气、养血安神之功，适用于脾胃虚弱、气血不足、失眠等。就现代营养学而言，红枣的蛋白质、脂肪、糖及磷、钙、铁等含量比其它干果品都高，尤其铁质极其丰富。因此，婴儿可以吃适量枣的。
但是，婴儿食用枣时，最好要去核、煮熟后吃。因3岁以下小儿咀嚼功能发育尚不完善，整吞枣核或不熟的枣，容易 出现扎伤、阻塞咽喉或肠道的情况。煮熟后的枣更易消化吸收。每日的数量以1~3枚为宜。否则，食用过多枣会加重脾胃负担，出现饮食减少及脘腹胀满等不适。此外，痰湿偏盛，形体肥胖，咳喘痰多及大便溏泄的婴儿不宜食用。