怀孕11周几个月？
孕11周，也就是孕3个月+5天到孕3个月+7天之间(末次月经第1天开始计算)。 此时孕吐反应消失，胎宝宝在宫内生长发育良好，孕妈妈可以感觉到胎动了。
这个阶段是孕期很重要的一个阶段，因为在这个时期，胎宝宝正在快速发育着，各个器官正在逐步确立其形态，并且逐渐发育成熟。 如果在此时出现了异常的情况，应该及时就诊，找出原因并进行处理。 在这个期间需要补充足够的营养物质和能量，以供胎宝宝生长及子宫胎盘的代谢所需。这个阶段不仅要注意饮食的多样性、营养均衡，同时应该注意控制热量摄入，以防止发生妊娠糖尿病。
建议此期的孕妈妈每天饮用1袋牛奶，2个鸡蛋，适量蔬菜、肉类和主食，保证全面均衡的营养摄取。如果食欲欠佳或挑食，应尽可能多吃种类丰富的食物，必要时遵医嘱给予药物帮助进食。 除了补充充足的营养外，这个阶段还应特别注意休息，保证睡眠，劳逸结合，适当活动，保持良好的心态，这些对于胎宝宝的正常生长发育都是非常重要的。