孩子不喜欢吃饭怎么办?

宰于秋宰于秋最佳答案最佳答案

1、 让孩子参与食物选择和制作

孩子不爱吃饭有可能是孩子不喜欢妈妈们做的菜,所以每次都不愿意吃,所以可以让孩子参与到食物的选择以及制作中来,这样就会增加他吃饭的欲望。

2、 多给孩子做一些造型精巧的菜

孩子都喜欢新鲜有趣的东西,所以妈妈做菜的时候可以多做一些造型精巧的食物,这样也会促进孩子的食欲,增加吃饭的欲望。

3、 拒绝零食

孩子不爱吃饭也有可能是吃了太多的零食,所以才不愿意吃正餐的,所以妈妈们一定要控制孩子的零食的摄入,并且在孩子吃饭之前的半小时最好不要给孩子吃零食。

4、 纠正挑食习惯

孩子挑食的话会营养不良,这样也会降低免疫力,很容易生病,而且还会影响体格的发育,所以会影响孩子长高,所以妈妈们一定要及时的纠正孩子的挑食习惯。

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