婴儿零食有哪些?
鱼肉松,鱼肉含高蛋白和较少的脂肪,所加的葱、姜、蒜等调料也有去腥化痰、杀菌消肿的功效,特别适合于痰多易咳或有支气管炎的宝宝食用。
鸡蛋羹 鸡蛋一个,温水50克,熟花生油5克和适量的葱、姜汁。将鸡蛋和水搅匀,上锅蒸熟(约15分钟),出锅时加熟油和葱、姜汁。可起到安中益气,润燥开音的功效,适用于体质虚弱的宝宝。
虾皮冬瓜饺子 虾皮250克,冬瓜500克,精粉500克。将虾皮洗净去沙,冬瓜洗净滤干,剁馅,挤干水分后加盐搅匀,用精粉500克做皮,包成饺子。可消肿导滞,下气利水,适于消化功能较弱又常发生腹泻的宝宝。
芝麻饺子 黑芝麻250克,精粉650克,植物油60克,葱、姜水20克。将芝麻研碎,加入油、葱、姜水搅成馅,用精粉作皮包成饺子,可补肝肾,润五脏,适于大便干燥的宝宝食用。
虾条 虾皮100克、鸡蛋1个、淀粉250克。将虾皮洗净,控干后,研成细末,加入鸡蛋、淀粉搅成糊状,平锅烧热,将糊挤成细条入锅中烙熟即可。可去湿止痒,强筋补肾,适于经常患湿疮的宝宝。