你孩子吃赖氨酸长高吗？
赖氨酸为人体必需氨基酸之一，由于人体不能自身合成，必须完全依赖外来摄入，被大量用于食品强化和饲料添加剂。市场上有多种赖氨酸保健品销售，还有一些药品中使用赖氨酸来治疗各种疾病，包括身材矮小。家长对赖氨酸增高跃跃欲试。赖氨酸能促进人体生长发育，有助于增强免疫功能，参与脑激素和脑神经递质的合成，增强儿童记忆力；降低血胆固醇，预防冠心病、心血管疾病；减轻肝炎症状，使癫痫易于控制；促进钙的吸收，使骨质得以坚固；还能增强酶的活力，促进营养物质在人体的合成代谢。赖氨酸缺乏会引起偏食和厌食；影响骨骼发育，肌肉萎缩，体重下降；使皮肤、头发和毛发变得粗糙无光泽、脆弱易折断；记忆衰退；容易疲劳；免疫功能低下等。中国由于以谷类食物为主，因此存在赖氨酸摄入偏低的现象，但严重缺乏的情况还是少数。一般情况下，正常进食无需额外补充赖氨酸，对于正患疾病需要补充赖氨酸的儿童，必须在医生的指导下进行。至于用赖氨酸来治疗身材矮小，应严格掌握指征，不能滥用。