怀孕中期是营养的需要量增加的阶段，此时对于蛋白质、碳水化合物和膳食纤维的需求量都要高于孕早期。对维生素的需求量也有所提高，尤其是维生素A、叶酸和维生素B族。 由于早孕期妊娠反应的影响，孕中期的营养缺乏情况可能并不明显，但中晚期营养过剩的情况较为常见。
我健身4个月减了20斤，我是重度肥胖患者（BMI83） 之前没健身过，从4月1号开始每天在健身房锻炼一小时（没有节食、吃药） 4月份体重从83降到78斤 5月份体重从78降到76斤 6月份体重从76降到71斤 我不是肌肉多的人，是那种肥肉松软易减的体质，所以运动+饮食控制减脂对我来说很轻松。
上环是一种常见的节育措施，通过放置节育环来达到避孕的效果 ；但是，任何事物都是一体两面，上环也不例外，虽然上环可以带来较长较稳定的避孕效果，但也可能会引起一些副作用的发生，需要引起重视和做好预防措施。
作为妇产科医生，对避孕药也是深有研究！ 避孕药有长效、短效、紧急避孕药之分。 长效避孕药主要是含有孕激素和雌激素的复合制剂； 短效避孕药是单纯雌激素或者雌孕激素的复方制剂； 紧急避孕药则多是单剂量的高剂量的孕激素类药物。 不同的药物作用不同，使用的剂量也不一样。
有妈妈担心衣服上的残留物会影响宝宝健康，所以给宝宝的物品洗的时候只放清水不放洗衣液、洗衣粉等清洁用品。其实，用清水洗东西虽然也能洗掉很多的脏东西，但是它们都聚集在毛巾或者衣服上面，如果拧干衣服就相当于把污垢等又聚集在一起，细菌还是很多。
5个月的宝贝已经会翻身、爬行了，这个时候可以训练孩子俯卧，让孩子练习抬头和翻身的动作； 7个月的宝宝已经能够坐得很稳，并且喜欢拍手、握拳等动作，可以用摇铃刺激孩子的听觉发育，也可以练着宝宝伸手抓东西的能力！ 9个月的宝宝已经会爬了，这个时期要注意引导孩子爬行，多练习爬行能加快大脑神经的发育。
我宝刚出生的时候，皮肤特别娇嫩，我们又是干性肤质，一天不洗澡浑身就跟灰尘似的，特别是额头和下巴那，由于是新生儿，医生是不建议每天用肥皂、沐浴露清洗的，容易伤害表皮角质层（宝的皮脂膜还没有完全发育） 于是我们就只擦洗身体，每天换干净衣服，一周用清水洗澡2次左右；一个月以后，皮肤状况良好，
上个月18号来的月经，22号完的，这个月初有同房，这个月7-9号有少量出血，现在20号了，还没来月经，会不会是怀孕了啊？好担心！回答：如果你平时的月经周期是很规律的30天左右，这次超期10天还没有来月经，并且你有同房没有避孕措施的话，首先考虑妊娠的可能性比较大。
胃肠型感冒的患儿饮食是需要注意的，要少吃酸甜和油腻的饮食，要清淡饮食，如果食入过多的酸甜和油腻饮食，可能会加重胃脘不适的症状，可以吃一些清淡的、容易消化的食物。如果胃肠型感冒的患儿出现了腹泻的症状，要注意饮食要清洁卫生，还要注意腹部保暖，避免受凉，同时要注意手卫生清洁，避免感染的发生。
“怀孕得几个月”这个问题问的有点笼统，也不知道到底是想问怀孕周期还是孕期时长，这里就统一回答了，具体请参考 怀孕多久从末次月经开始计算？