怀孕七个月突然瞌睡多？
我那会也是的，而且我是前三个月反应特别大特别厉害的那种，吃什么吐什么，喝水都吐那种，后来好不容易不恶心了，可是又嗜睡，整天都要睡，一睡就是半个小时一个小时的，特别厉害！ 不过等宝宝生下来就好了
1、孕期睡觉注意保持正确的睡姿。 建议孕早期(0～3个月)的时候，孕妇采取右侧卧位睡眠。 因为在孕早期子宫增大不显著，且向左侧或右旋度都不大，因此这个时期选择侧睡是可以的。 但是到了孕中期（4～7个月），由于胎儿开始快速发育，子宫逐渐增大，右侧卧位可能压迫下腔静脉，使回流心脏的血量锐减，影响胎盘血供而诱发宫内缺氧，导致胎动增加，夜间惊醒频繁；如果左侧睡也会引起不适，那么可以尝试着像虾米一样弓着身体入睡。 这个姿势可以最大程度的减轻对内脏的压迫，有利于孕妇休息。
2、睡前进行放松活动，如阅读、洗个热水澡或者泡泡脚等等帮助入睡。 但记住一定不要做会让神经兴奋的事，比如喝酒、吸烟、喝咖啡和饮茶。
3、合理饮食，补充能量。 晚餐不要吃得过晚或过多，避免难消化的高蛋白食物和不易消化的食物，饭后可以适当运动运动，可以帮助食物消化吸收。 在睡眠前1个小时适当吃一些碳水化合物，有助于加快大脑的反应速度，帮助你很快进入梦乡。