8个月宝宝吃什么水果好？
1.苹果 含有丰富的糖类、磷素、铁元素和维生素C（维生素C对胎儿的脑神经生长发育非常重要）等，常食可起到很好的通便作用；而且苹果中的果酸能促进脂肪的分解代谢，常吃苹果不但能减肥，还能同时帮助肠道排毒。因此，孕妇多吃苹果不仅能供给自身及胎儿所需要的营养，而且对胎儿的健康发育有很大的好处呢！ 2.葡萄 含有丰富的天然抗氧化剂，可有效地消除孕妇疲劳和衰老症状，并且具有补气血、益心肾的功效。另外，由于葡萄含铁丰富，可以有效地预防贫血的发生哦！
3.香蕉 富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及微量元素钾等营养物质，且含有纤维素和半纤维素，有润肠通便的作用，很适合准妈妈食用。 不过，要注意的是，因香蕉性寒，故脾胃虚寒、腹泻者应少吃。
4.柑橘 含多种营养成分，尤其含有大量的维生素C，还可防止血凝，减少中风的危险。如果孕妇有出血病情，吃橘饼效果会更好一些。
5.草莓 营养丰富，含有大量果胶及氨基酸，有助于消化，提高食欲。其含有鞣酸成分，能与细菌结合，抑制病原菌的生长。
6.柚子 含有丰富的天然纤维，能有效加速糖分和有毒物质的排泄，降低血液中胆固醇的含量，并减轻体重。柚子还含有丰富的钙、磷、钠、钾等其他人体必需的元素。
7.猕猴桃 富含维生素C等多种营养素，是孕期补充维生素的好帮手。而且它还有很好的消肿活血、清热利尿等功效，非常适合孕妈妈哦！
8.山楂 可以促进食物的消化。妊娠呕吐严重的时候吃一些山楂能够改善症状。但是不可以过多地服用，因为山楂太容易滑胎了！ 9.西瓜 有利尿作用，能使尿量增加，使膀胱排出残留的尿液，这不仅可以消除怀孕期间体内的毒素，还可以排除体内积聚的多余水分，达到消肿的效果。而且西瓜汁不仅含有蛋白质碳水化合物和各种无机盐、维生素外还含有较多的柠檬酶，有消暑解渴的功效。但西瓜属于寒性食物，所以不建议一次吃得太多哦~