六个月便秘怎么办？
宝宝便秘，妈妈先别急着给吃清火宝、益生菌哦！因为大多数的清火产品和益生菌产品里面都含有乳糖，而6个月以下的宝宝对乳糖不耐受，吃了反而会腹泻和加重便秘的症状呢~ 建议还是先给宝宝调理好肠胃才是关键啊！ 可以试着从下面这几方面来改善宝宝便秘呀~~
1.饮食调整
母乳喂养的宝宝，如果妈妈的饮食结构没有调整，那么宝宝也有可能会发生便秘噢;
人工喂养的宝宝，奶粉冲调浓度不当或者没有定期转换奶粉品牌都有可能造成宝宝便秘；
添加辅食的宝宝由于食物过于精细，缺乏膳食纤维，也容易引起便秘。因此平时注意调整宝宝的饮食很重要。
2.养成定时排便的习惯
家长应让宝宝每天定时排便一次(如早上)，建立良好的条件反射，从而能够促进肠蠕动，有利于大便排出。
3.适当的运动
多带小宝贝到户外去玩玩吧！多吸收新鲜空气，还可以增强抵抗力。另外还可以帮助肠道蠕动哟～ 4.按摩腹部
每次喂完奶后，都可以帮宝宝顺时针方向轻柔地按摩小肚子5-10分钟左右，可以增加胃肠蠕动，促进大便排出。
5.补充益生元或益生菌
宝宝便秘了，除了注意以上几点外，也可以适当补充点益生元/益生菌产品。像妈咪爱就不错啦~~~它含有多种营养元素，其中含有的活性益生菌能调节肠道菌群平衡，刺激肠黏膜分泌双歧因子，使宝宝肠道通畅；而低聚果糖（低聚半乳果糖）则能增加粪便中水分含量，软化粪便，从而起到防治便秘的效果呢！