6个月宝宝吃什么粥好?
6个月的宝宝已经可以吃辅食了,但是这个时候的辅食还是以奶类为主,每天可以给宝宝喂一点米汤或者纯牛奶,但千万不要一次喂得特别多,以免引起宝宝消化不良。 到了7个月以后,才可以开始给宝宝添加烂粥等食物。因为此时的宝宝已经可以从母乳喂养中获取到足够的能量和营养,而母乳里的铁又很难被宝宝吸收,所以要及时地给宝宝吃一些富含铁质的辅食。
推荐食谱:蛋黄泥、苹果胡萝卜泥、青菜粥、鱼粥、鸡蛋面条等。 在给宝宝做糊状食物的时候,要把食物做得细腻一些,软一些,这样才容易吞咽,并且好消化。 如果宝宝在吃辅食的过程中,出现呕吐、腹泻等情况,也要及时停止喂食,带宝宝及时就医检查,并在医生指导下正确处理。
另外提醒妈妈注意,即使宝宝已经吃辅食了,也不代表母乳就不重要了。此时建议宝妈仍然坚持哺乳,直至宝宝1岁或1岁以上。