9个月宝宝需要补锌吗？
9个月的宝宝已经会爬了，也会站立和走路，此时对于营养的需求更高了，除了铁元素之外，还需要添加锌元素，因为在10个月后，婴儿就开始长牙了，牙齿生长需要大量的矿物质和维生素，而锌是其中不可缺少的元素之一。 因为宝宝的味觉开始发育，对口味的要求也开始提高，如果家长只是单纯的给予母乳或者配方奶粉，很难满足其需求，这时就需要及时补充富含锌元素的营养素。 那么，9个月的宝宝补锌怎么吃呢？
（1）直接服用含有锌元素的制剂 可以直接购买补充锌元素的制剂，如锌滴剂、锌片等，让宝宝蘸着水服下即可，不过需要注意的是，在给宝宝服用前要注意观察包装上的生产日期，确保是最新出厂的产品，不然可能由于储存不当导致锌元素受到损失。
（2）多吃含锌丰富的食物 除了药物补充锌元素外，还可以通过饮食的方法来摄取，那哪些食物中含有锌元素呢？ 含锌量高的食物有生蚝、牡蛎、扇贝等贝类海鲜；牛里脊肉、猪肚、猪瘦肉等肉类；香蕉、猕猴桃、橘子等新鲜水果；还有坚果，大豆，豆制品等。只要合理的搭配膳食，保证各种营养物质的摄入，就可以满足宝宝身体所需要的微量元素。 需要注意的是，虽然锌是人体必须的微量元素，但是如果宝宝不缺锌的话，盲目给孩子补锌可能会造成不良后果。在给宝宝补锌之前，要先确诊是否真的缺锌，以及缺少的程度如何，千万不要擅自给孩子服用锌制剂，以免出现中毒反应。