婴儿几个月补钙为佳？
我是一位儿科医生，也是一位2岁半宝宝的妈妈。对于这个问题，我是有发言权的。 一般说来，给宝宝补钙是有讲究的！
1、钙剂不宜与食物混吃 因为食物中含有较多的纤维素，会阻碍钙剂的消化吸收；同时，有些钙剂含钙量低，如果与其他食物混吃，可能增加宝宝体内钙的吸收，但若含量少，效果也不会特别明显。 2、补充钙剂不要忘补充维生素D3 如果不补充维生素D3，即使钙补得再多，宝宝也很难吸收利用这些钙质。维生素D3可以帮助钙离子在骨骼中沉淀下来，从而起到坚固骨骼的作用。所以，补充钙剂千万不要忘记补充维生素D3。
3、钙剂的服用时间应与喂奶时间分开 为了减少胃液对钙剂的影响，应注意不要让宝宝空腹吃钙剂，最好在喂完奶后半小时左右服用。
4、补钙的同时还要补锌 因为锌是构成味觉素的关键元素之一，缺锌会导致味觉下降，出现偏食、厌食的情况，这样不仅会阻碍到宝宝对钙质的摄取，而且也会影响身体发育。在给宝宝补钙的过程中，还要注意补锌。
6个月~3岁的宝宝每天应补充500毫克锌，4岁以后每天补充700毫克锌。可以多吃一些含锌丰富的食物，比如蛋黄、动物内脏、牡蛎等。
5、警惕宝宝缺钙的信号 通常来说，宝宝在熟睡时可能会因为腿抽筋、突然哭醒而提醒家长他需要补钙了！另外，当爸爸妈妈发现宝宝有出牙晚、囟门闭合晚、头发稀疏等问题也可能是因为缺钙引起的，应及时带宝宝去医院检查。