孩子几个月加辅食?
首先,关于宝宝六个月之后才会开始添加辅食的说法是有科学依据的。 宝宝出生后的前4个月,主要营养来源是母乳或配方奶,这时的婴儿胃肠道功能还未发育完善,而且唾液分泌量少,无法咀嚼食物,因此不适合添加辅食。但此时婴儿的营养需求并没有减少,为了补充营养,可以在两次喂奶之间适量添加温开水、清炖肉汤等。
宝宝满5个月后,消化功能的完善让宝宝可以尝试一些泥糊状的食物,此时宝宝已经开始出牙,适量的辅食可以为长牙期宝宝提供良好的口腔体验,刺激牙齿的生长。同时,随着宝宝的胃肠逐渐适应,也能为宝宝提供充足的营养,助力生长发育。 但需要注意的是,此时宝宝已经具备一定的咀嚼能力,所添加的辅食一定要尽量煮得烂些。
到了宝宝7个月大的时候,宝宝开始萌发味觉,对味道的追求会激发宝宝吃辅食的热情,此时可以添加粥、菜泥、水果泥等辅食。 不过,虽然一般建议给宝宝额外补充富含铁质的辅食,如蛋黄、瘦肉末、动物血等,但因为铁质不易被宝宝吸收,且摄入过多可能导致中毒,因此在添加辅食时切忌过量。