宝宝八个月便秘吃什么？
1、增加食物的性状，在原有的基础上，制作得细软一点，好消化易吸收； 例如：把水果打成汁给小孩喝（注意：不要给一岁以下的婴儿吃果汁！），把蔬菜剁碎加在粥里一起喂给宝宝吃等等。
2、给予富含膳食纤维的食物，刺激胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果； 常见的富含可溶性膳食纤维的食物有：燕麦、荞麦等粗粮，豆类、魔芋等； 不溶性的膳食纤维主要存在于蔬菜之中，比如韭菜、芹菜等；
3、补充足量的水分，保持肠道滋润，预防便秘情况出现； 母乳喂养的婴儿，正常情况下，妈妈不需要刻意的补水，因为母亲体内的水分可以通过乳汁传递给婴儿。但对于奶粉喂养的宝贝，由于奶粉的成分较高，容易引起便秘的情况，需要额外补充水分，建议每天直接给它加到水里，这样就不会忘记喝了。
4、顺时针按摩幼儿腹部，增加肠胃蠕动，促进排便； 用拇指和食指揉按幼儿的腹部，时间5分钟左右。 还可以辅助使用开塞露，但不建议经常使用。