宝宝5个月可以喝粥吗?
五个月的宝宝已经可以适当的添加辅食了,但这个时候宝宝的食道还比较窄,如果摄入过多的食物,容易让宝宝产生消化不良的症状。 给宝宝添加的辅食应该是非常稀薄的泥糊状食物,而且一开始的时候不要给宝宝吃含矿物质、铁、锌等离子太多的食物,以免增加宝宝的肾脏负担。
在宝宝适应了纯母乳喂养后,妈妈就可以循序渐进的开始为宝宝增加辅食了。首先可以添加富含铁质的辅食,如蛋黄、鱼、禽肉和蔬菜;其次,要注意补充钙、锌等微量元素,可以给宝宝多吃含锌丰富的食物,例如肉类(尤其是瘦肉)、肝脏、蛋类以及牡蛎等;最后,还可以适当给宝宝喝点豆浆、酸奶,促进营养的吸收。 在给宝宝喂辅食的时候,应该注意以下几点:
1.少吃多餐,每次只吃一种新食品,且不能吃得太饱。
2.喂奶时间不宜过早或过晚,两次喂奶之间可以适当增加一些辅食。
3.当宝宝表现出不喜欢吃某种食物时,不应该勉强他吃,以免刺激食欲。
4.6个月以内的宝宝,不需要额外补充水分或者果汁。6个月以上可适量饮水或适量饮用清淡的汤汁。但应注意,不能给宝宝喝含糖饮料,诸如糖水、含糖饮料等。