怀孕九个月吃什么水果？
9个月的孕妇已经属于进入待产期了，在这个时期应该多吃富含营养，容易消化的食物。 1、碳水化合物： 建议多吃富含碳水化合物的谷类（米、面等）、薯类（马铃薯、红薯等）和豆类（黄豆、扁豆等）以及水果蔬菜等；
2、蛋白质与氨基酸： 应适当增加含必需氨基酸丰富而含量较少的豆类食物，如大豆、蛋类等优质蛋白质食物的摄入，保证胎儿大脑发育所需要的营养物质。同时要注意补充铁元素，多吃一些瘦肉、鱼类、菠菜等含铁量丰富的食物。 还可以适当的补充钙片、维生素等营养素，为分娩准备充足的能量。
3、补充水分： 从妊娠中期开始，准妈妈每天至少要喝1500毫升水，早晨可多喝点糖水或牛奶，晚餐后吃水果，如苹果、橘子、香蕉等，以增加饱腹感，减少对脂肪的摄取。 孕晚期，随着子宫增大，腹部向前突出，胃部受牵制，食欲下降，消化能力也逐渐减弱。要少食多餐，每日可用少量多餐的方式来进食，加餐时间可在上午加餐7～8次，下午加餐4～5次，夜间加餐1次。
4、维生素的补充： 这个阶段，由于胎儿生长发育的速度加快，准妈妈对各种维生素的需求也随之增加，孕晚期的膳食调配应合理搭配，尽可能从饮食中获取足够的维生素，以保证胎儿健康发育。 如果通过饮食无法获取足够的维生素，可以适当服用维生素制剂来补充。
需要注意的是，无论是否怀孕，都不宜过量饮酒及饮用含有酒精的饮料，也应该避免使用药物，特别是孕妇禁用药物。