4个月婴儿要补钙吗?
四个月的宝宝这个时候已经添加了辅食,而且宝宝已经从母体中获取的钙基本上已经消耗殆尽。所以,现在要给宝宝补充钙剂了。 不过,这时候宝宝除了缺钙可能还会缺锌、缺铁等微量元素。因此要给宝宝的食物中添加富含矿物质的食物,比如蛋黄、动物肝脏、瘦肉、海带、紫菜以及新鲜蔬果等。 需要注意的是,补充的这些矿物元素不能一次性大量摄入,而是应该慢慢增加,让宝宝的胃肠道和血液能有适应的过程。特别是钙剂,如果一次过量补进体内,很容易造成中毒反应。
还要提醒各位家长,千万不要轻易给宝宝服用成人用的维生素和矿物质制剂,这种做法很危险! 因为宝宝和成人的生理结构不同,所需的营养素比例也不同。如果给小儿喂食成人用维生素和矿物质制剂,不仅效果不好,而且还有可能造成不良反应。 另外,宝宝从4个月开始可以添加辅食了。这时候可以先从富含铁的物质入手,建议家长适量给宝宝食用含铁量高且吸收率好的食物,如鸡蛋黄、肝泥、蔬菜泥等。