两个月宝宝抬头好不好？
两个月的宝宝颈椎已经能够支撑头部的重量，并且能够自如的转动颈部，观察四周的环境了。 很多妈妈都会发现，2个月的宝宝已经开始会抬头了，甚至能抬起头部45度，看着真的很神奇！ 其实这都是宝宝在出生以后，颈背肌逐渐发育的结果。 宝宝的脊柱由3个弯曲组成，从背部看有2个突出的椎骨，形成1个前凸和后凸，还有1个弯曲位于腰部，形成3个生理性弯曲。刚出生的婴儿，脊柱比较直，到3个月左右才会出现第一个生理弯曲；到6个月时，会出现第2个和第3个生理弯曲。
随着脊柱的生理性弯曲出现，宝宝头部的重心发生了变化，为了保持平衡，宝宝必须将头、颈部抬起来，这样才能继续观察周围的事物。同时，由于颈部的肌肉力量增强，宝宝才能将头抬起并转向一侧。 宝宝能够独立把头和肩膀抬高，并维持一定的姿势，需要很大的力气，宝宝需要更长时间的睡眠来恢复精力。
爸爸妈妈可以通过以下方法帮助宝宝锻炼颈部肌肉： 在宝宝睡觉时，可以在一旁轻轻的按摩他的脖子； 让宝宝从小枕头上方，缓慢的向下滑动，并在两侧分别进行； 轻轻的捏住宝宝的小耳朵，牵拉下巴到胸部，然后松开手，让宝宝自己回弹至原位； 也可以经常给宝宝做抚触，通过轻揉、按压、抓捏等动作刺激颈部肌肉，帮助其功能锻炼。