怀孕六个月吃香蕉好吗？
1、孕晚期可以吃香蕉，但是要注意摄入量。 因为香蕉中含有丰富的碳水化合物和果胶，这些都是准妈妈孕期不可缺少的营养物质，对孕妇的健康大有好处。在孕期适量吃香蕉还能帮助稳定情绪，减轻孕期负面情绪对胎儿的影响；另外，从中医的角度来说，香蕉性凉，味甘，具有清热凉血、解毒利湿的作用，有助于改善孕期出现的热淋病（尿血）。 当然，任何食物都是有一个量的问题的，香蕉也不例外。如果准妈妈吃多了香蕉，就可能引起胃酸分泌过多，出现烧心感，甚至引发先兆流产。因此建议准妈妈在食用香蕉的时候一定要注意摄入量，一次不要吃太多。
2、孕期吃香蕉有需要注意的地方 首先，应该选择成熟度较好的香蕉，这样吃起来口感会更好，同时营养也更佳。需要注意的是，香蕉皮上有黑色的斑点点，说明已经成熟了，可以放心食用。 其次，准妈妈不要在空腹状态下吃香蕉。因为空腹状态下胃里没有任何食物，此时吃香蕉容易刺激胃肠道，出现恶心、呕吐等不适情况。
最后，建议准妈妈把香蕉煮熟了吃，这样可以减少膳食纤维被消化吸收的速度，降低对肠胃道的刺激。