7个月婴儿怎么去火?
七个多月的宝宝,已经会爬了,也可以站立和扶着东西走路,那么活动量增大,新陈代谢加快,如果平时护理不当或喂养不及时,很容易“上火”。 那宝宝上火了怎么办? 1、调整饮食结构 多食蔬菜水果,补充维生素;主食粗细粮搭配;补充钙质,可以补钙同时补充维生素D,促进钙的吸收利用。
2、多饮水 让宝宝多喝白开水,适当补充水分,避免“上火”。
3、按摩 父母可以用手指从宝宝眼角处向太阳穴方向轻轻按摩,以刺激神经末梢,协调功能,达到畅通血脉的效果。
4、保证睡眠充足 宝宝睡觉的时间应该比成人稍早一些,睡前可以陪他玩一会儿,然后按时让他上床,这样更有利于宝宝的身心发育。 如果您有关于育儿或是健康方面的疑问,可私信我们,我们会挑选一部分问题刊登在网上哦!